הורות כמעשה ניסים > הקשבה בעזרת שבע בקשות עומק

הקשבה בעזרת שבע בקשות עומק

הורות כמעשה ניסים | פוסט הקשבה בעזרת שבע בקשות עומק | ענת ברגר

גישת "הורות כמעשה ניסים" מציעה צורת הקשבה חדשה לילדינו ולעצמנו ומאפשרת לנו לראות בקשיים עם הילדים הזדמנות, ממנה אפשר לצאת לדרך אחרת. בבסיס נמצאת ההבנה שילדינו משוחחים איתנו באמצעות התנהגויות. זו שיחה מתמשכת שמתקיימת תוך כדי ההתארגנות לצאת מהבית בבוקר, המשחק אחר הצהריים והכניסה למיטה בערב. היא מתקיימת מתחת לפני השטח, ונגלית החוצה דרך מריבות, כעסים, מאבקים ופחדים. ילד שלא מקבל את מבוקשו בקלות נאלץ לנסות ולהשיג זאת על ידי יצירת קושי. הוא מבין, שזוהי הדרך היחידה שיש לו כדי לסמן לנו להקשיב לבקשה שלו. הגישה מתבססת על שבע בקשות עומק, כאלו שמגיעות מעומק ליבם ומהותם של ילדינו.

בהיותם טריים ומלאי אמונה, ילדים יודעים בבטחון פנימי שהם ראויים לקבל מענה לכל שבע הבקשות שלהם. כשהוא לא מגיע, הם מעלים שאלה אל פני השטח באופן שלא ניתן להתעלם ממנו, אלו הן ההתנהגויות שהן מקל בגלגלי היומיום שלנו. זה לא מפריע במקרה, זו הדרך שלהם לוודא שנקשיב למשאלה שלהם, זו דרכם לבשר לנו שמשהו לא מסתדר להם בתמונה סביבם. על ידי הקשבה לבקשות האלו נוכל  לענות על השאלה 'איזה הורה את/ה רוצה להיות?' ולאפשר בחירה אוהבת להיענות אליהן.

אלו שבע בקשות העומק, שבעה מפתחות להקשבה שממנה תיווצר מציאות חדשה:

בקשה ראשונה: להרגיש בבית

לדעת שאני נינוח ומוגן, להרגיש שאפשר לסמוך ולהישען, ללא חווית חוסר. לדעת שיש בבית מקום לכל מי שאני. שניתן להכיל את כל העוצמות, הקשיים, הרגשות והמחשבות שלי.

בקשה שניה: להרגיש הנאה

לחוות הנאה, חיות, משחקיות, תשוקה. להתענג מטעמים, חומרים, מזג אויר. לתת עדיפות לשמחה, התלהבות, תשוקה, מפני שהתרגשות  היא הדרך לדעת שאני במקום הנכון. חיבור מוחשי לפראות.

בקשה שלישית: להרגיש יחודיות

להרגיש נפלא ומיוחד כמו שאני, להתפעל מעצם קיומי. לבטוח בעוצמה שיש בי ולהשתמש בה. היא מקור לאמון שלי בדרכי, בשיקול דעתי. להשתלב בלי ביטול עצמי, עם נאמנות לצרכים ולרגשות שלי.

בקשה רביעית: להרגיש קרבה

להסכים להתקרב, לחיות בלב פתוח, יחד עם הפגיעות שיש בחשיפה הזו. להרגיש תחושת יחד עמוקה ושותפות בלי מחיצות. להרגיש את הבחירה של ההורים להיות איתי, בחירה מתוך אהבה והתרגשות.

בקשה חמישית: חופש ביטוי

להביא החוצה אל העולם את כל מה שבתוכי, את האמת שלי, בכנות ובספונטניות ללא סינון. להרגיש שפנימיותי מבורכת ללא תנאי, שההורים הם קהל אוהב לכל מה שיוצא ממני בנדיבות.

בקשה שישית: חופש המחשבה

לדמיין, להמציא, לבטוח בחלומות ובדמיונות, להביט רחוק, להרגיש שהכל אפשרי בשבילי. החופש לדימיון, לאינטואיציה, ליכולת ההמצאה מרחיב את הברית בין ילד להוריו.

בקשה שביעית: חופש ההויה

חיבור פשוט למשהו שגדול ממני, שם אני אף פעם לא לבד, שם אני חלק מיקום אינסופי ולא מתבדל ממנו. לא להבלע במיקוד במטרות ולחוש קשר פשוט ואינטימי עם האלוהי והנשגב סביבי ובתוכי.

נשמע מסקרן? מרגיש מתאים למשפחה שלכם? אני מזמינה אותך לדבר איתי על טיפול רגשי להורים על פי הגישה.